Update

So.

Die letzte Fußballsaison ist Geschichte und wir schauen voller Motivation in eine neue, hoffentlich erfolgreiche Saison.

Die Vorbereitung mit unserem neuen Trainer Herbert Moser startet schon dieses Wochenende.

Zur Vorbereitung:

Wir absolvieren ein spezielles Trainingsprogramm wärend Vorbereitungszeit in Zusammenarbeit mit der Uni Salzburg.
Der Student Ralf Stieglbauer schreibt eine Diplomartbeit über diese Trainingsmethode, und wird uns wärend der Vorbereitungszeit mit Laktattests etc. begleiten.

Man versucht über ein geblocktes 2-wöchiges Training
eine Verbesserung der Sauerstoffaufnahme zu erreichen, deren Höhe wiederum
ein "Markenzeichen" für eine gute Ausdauer ist.

Dafür absolvieren wir Vor und Nach der Vorbereitung einen Sportmedizinischen Test in Rif, um die Verbesserung der Ausdauer feststellen zu können.